経絡YOGA

またもや無謀にも，ヨガ指導者養成講座に申し込み，行ってきました。今度は「経絡YOGA」です。しかし，今回のこの講座は，非常に良かったです！

まずもって，「経絡YOGA」の考案者であり講師である高村マサ先生のお人柄が良い。その物腰柔らかなお人柄から醸し出る説明の分かりやすさ。短い時間の中で明確かつコンパクトに要点を伝え，一方で，重要なところは何度も繰り返しつつ，丁寧に学習の定着を図る。だから，講座を受けていて楽しい。

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おかげさまで東洋医学やヨガの知識の深さや広さを知ることができました。2日間で東洋医学を学びきることはもちろん不可能なわけですが，その要点を知り，アプローチしていく入口あるいは端緒のようなものを得ることができました。本当に充実した2日間でした。

「経絡YOGA」とは，簡単に言えば，東洋医学（五行陰陽，経絡・経穴，気など）を背景に，ヨガのアーサナ（ポーズ）を行うものです。そもそも，アーユルベーダも中医学も東洋の伝統的なアプローチであり根っこは同じでしょうから，何か全く別のものをミックスさせて新しいものを創造したわけではなく，理論的にも実践的にも相通じています。例えば，東洋医学における気は，ヨガではプラーナ。経絡はナディ。その意味で，「経絡ヨガ（Meridian Yoga）」というものは一般用語（ヨガの種類）としてあるわけですが，マサ先生の考案した「経絡YOGA」は，マサ先生にしかできないものであり，その意味ではオリジナリティが高い。

東洋医学に興味関心のある方，ヨガに経絡の知識を加えたい方，是非，マサ先生の講座を受講することをオススメします。絶対に良い。絶対に損はしないです。