９月より，茨城県取手市にある取手カルチャーセンターにて，「マインドフルネス」と「古流空手術」の２教室を定期で開講します。JR常磐線取手駅の駅ビル（ボックスヒル）５階ですので，交通至便です。興味関心のある方は，是非，お越し下さい！
曜日： 第一・第三土曜日
時間： 13:15～14:15 はじめてのマインドフルネス
14:30～15:30 入門・古流空手術
場所： 取手カルチャーセンター
（受講には，カルチャーセンターへの入会が必要です）
なお，体験参加の日があります。開講時間は同じです。
お一人540円にて，下記の日程で参加できます（要予約）。どんな内容かよく分からないし，いきなり入会というのは少しハードルが高い，とお感じの方は，まずお気軽に体験参加からどうぞ。予約はセンターにお願いいたします。
9月16日（土）
10月7日（土）
詳しくは取手カルチャーセンターにお問い合わせ下さい。
http://www.culture.gr.jp/detail/toride/index.html
マインドフルネスだけでも，空手術だけでも，また両方でも，いずれも大歓迎です。ストレスフルな社会の中で心身を調えたい方，また，スポーツではない大人な武術稽古をゆっくりじっくりたしなみたい方，是非，お待ちしております。
