リスクマネジメント トゥデイ（Vol.116）

リスクマネジメント協会発行の隔月刊誌，『リスクマネジメント トゥデイ』2019年9月号が出ました。

https://www.arm.or.jp/resource/today_back/today_2019.html#vol_116

『「怒り」の感情を放置しない』というタイトルです。一冊1,200円です。ご関心のある方は是非！

怒りとは何か，そして怒りと上手く付き合うための方法として「筆記開示」と「マインドフルネス」について，コンパクトにまとめて書いています。