湯川ポテンシャル。
身体を練る,言葉を練る,心を練る
2015年3月18日
漢方薬
東洋の身体技法は,漢方薬のようなもので,飲めば(やれば)すぐ効く,というものではない。やはり,長年飲み続ける(やり続ける)ことで,じわりじわりと効いてくる。
それが「修行」の「修行」たる要件でもあるような気がします。
毎日5分でも10分でも良いから繰り返し練ることが,週に1回60分集中してやるよりも,格段に効果がある。という実感があるし,どの人もどの本も,やっている人はだいたいそう言う。
だからこれはたぶん間違いない。
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