調える

「靴実験」続行中です。

何がどう原因でそうなるのか，今まで持っていた靴なども，今一度履き替えながら，検証しています。今までは，足（足の甲や足首周辺）が痛いからと，緩めにコンバースを履いていましたが，甲の安定なのか足首の安定なのか，いろいろと試しています。

やはり心なしか，膝（特に左膝）の具合も良いような気がしてきました。しかし，劇的に緩和しているわけではありません。左側の股関節の具合も悪いときがありましたら，それはほとんどなくなりました。それから，長年困っている肩こり（特に左肩）が和らいだ気もします。これは少し不思議。でもきっと関係あるような気がしています。

やはり人間，バランス（調和）ですね～。そしてそれは足から。立つことが，立って歩くことが基本の動物ですからね。調えていきたいです。

最近，漢方薬を飲んでます。眠ることが身体の回復にはもっとも重要です。どうも眠りが浅いので，こういうとき人によっては睡眠薬を処方してもらって飲む，ということも聞きますが，僕は漢方にしました。しかし，苦い（笑）。良薬口に苦し。でもこれもまた，身体を調える一つの手立てだから，なんだか楽しい。