つくづく,歩くというのは難しい。どういう歩き方が,本来,人として正しいのか。
小笠原流にあるように,足(足首から下の部分の足)を真っ直ぐ(両足を並行)に出す,というのは一つ,これはまず間違いない。足を外に開いて出す歩き方は,足の甲(外側)と脛(外側)を痛める。一方,足を内に閉じて出す歩き方は,膝(内側)を痛める。両方意識的に試してみて確認したから,たぶん間違いない。
ちょうど良いのは,やはり真っ直ぐ並行に足を出すことだ。
それでもまだ僕の歩き方は,足がだるくなりやすい。
どうも靴の踵が相変わらず減っているようなので,昨日から試しに,意識的に少し大腿(股)を上げる(結果的に膝を上がる)ようにして歩いている。見た目には(あるいは感覚的にも),若干,運動会の時の行進のような感じになっている。
これで良いのかどうか分からない。
ただ,もう少し股の筋肉,特に内股(股間)と腹の筋肉を使って,足全体を引き上げながら歩いてみようと思う。
これもまた実験。試行錯誤。歩くのは実に難しい。
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