月刊「武道」9月号

月刊「武道」9月号（8月28日発売）に，私の記事が載ります。

シリーズ「武道の可能性を探る」の第149回として，「なぜ武道によって心が調うのか」というタイトルで書きました。

要するに，いつも私が書いている＜マインドフルネス瞑想としての武道＞の話なのですが，もしよければご覧ください！

月刊「武道」（日本武道館）↓

https://www.nipponbudokan.or.jp/shupan/budou